La santé pour tous !

Archive pour septembre 2016

Comment aménager sa salle de bain sans dépasser son budget ?

Comment aménager sa salle de bain sans dépasser son budget ?

Cette année, on a décidé de refaire complètement notre salle de bain. Mais j’avoue qu’on a eu un peu de mal à s’y retrouver parmi toutes les possibilités qui s’offraient à nous. Une fois les murs et le sol choisis, il a fallu nous concentrer sur le mobilier. Quel est le matériau le plus adapté ? L’espace disponible et la configuration des lieux nous permettent-ils de mettre n’importe quel modèle ? Est-ce mieux un meuble sur pieds, au sol, à suspendre ou […]

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A la découverte des techniques de méditation

A la découverte des techniques de méditation

La méditation fait partie des outils utilisés par la médecine douce pour améliorer le bien être de toute personne qui s’adonne à la pratique. Trouver la paix intérieure, atteindre un état de relaxation profonde, mieux dormir… tout cela n’est pas seulement réservé aux moines bouddhistes en position du lotus dans leur retraite. Il est parfaitement possible de goûter aux bienfaits de la méditation grâce à des techniques simples, lesquelles j’espère vous permettront d’accéder facilement à la méditation. La technique de […]

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